Schoko – Bananen – Mandel – Frühstücksdrink mit löslichen Vollkornhaferflocken

Im Moment hab ich leider wenig Zeit, deswegen an dieser Stelle ein kurzes Hallo als Lebenszeichen und ein kleines aber feines Frühstücksrezept, wenn’s mal schnell gehen muss…. 😉

Die Videoanleitung zum Rezept findet Ihr wie immer auf meinem YouTube Kanal Rezept Tagebuch oder direkt hier.

Schoko Bananen Frühstücksdrink

Zutaten (für 2 Gläser):
1 Banane
4 TL Kakaopulver, ungesüßt
1 EL Mandelmus
4 EL lösliche Vollkornhaferflocken
0.5 l Milch

Zubereitung:
Die Zutaten pürieren und den Frühstücksdrink genießen.

Bananen Schoko Mandel Müslishake

Viel Spaß und bis bald.
Alles Liebe,
Yvonne

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Schokokekse mit Stevia und Buchweizenmehl / ohne Butter & ohne Zucker & glutenfrei :)

Kaum zu glauben aber Weihnachten steht schon vor der Tür. In weniger als zwei Wochen ist es soweit höchste Zeit wieder ein paar Plätzchen zu backen. Nur schade dass sie immer so schnell wieder weg sind. 😉

Schokoladenplätzchen mit Stevia und Buchweizenmehl

Nur gut, das diese Kekse hier kein Zucker und keine Butter enthalten so kann man auch mal ein paar mehr essen. Jedoch sind diese Kekse eher zartbitter, also wie eine leckere dunkle Schokolade mit mehr als 70 % Kakaoanteil. Wer also die Kekse lieber ein bisschen süßer mag sollte das Rezept ein bisschen anpassen. Also mehr Stevia und gegebenenfalls auch weniger Kakaopulver und eher mehr gemahlene Mandeln. Falls Ihr das Rezept umändert, lasst uns doch teilhaben und schreibt einen Kommentar. Entweder hier auf dem Blog oder direkt auf YouTube. 🙂

Anmerkung:
Die Kekse wurden mit dem Steviapulver von truvia der Firma Eridania gesüßt.
Hier süßt 1/3 TL Stevia so viel wie 1 TL Zucker.

Die Rezeptanleitung findet Ihr wie immer auf YouTube. Entweder auf meinem Kanal „Rezept Tagebuch“ oder direkt hier.

Zartbittere Schokokekse mit Stevia und Buchweizen

Viel Spaß beim Nachbacken!

Alles Liebe,
Yvonne